사회복지사 자격증 신청 절차사회복지사 자격증은 한국사회복지사협회에서 관리 및 발급하며,신청은 온라인과 등기우편을 병행하는 방식으로 진행됩니다.1. 신청 자격 요건 확인전문대학 졸업 이상의 학력과 사회복지 관련 필수 과목 및 현장실습(160시간) 이수 필요.2. 온라인 신청서 작성한국사회복지사협회 자격관리센터(https://www.welfare.net/lic/)에 접속합니다.회원가입 및 로그인 후, '온라인 자격신청서'를 작성합니다.신청서 작성 시 개인정보, 학력, 이수 교과목, 실습 내용, 사진(최근 6개월 이내) 등을 입력합니다.3. 구비서류 준비사회복지사 자격증 발급신청서(온라인 작성 후 출력)최종학력증명서(졸업증명서 또는 학위증명서)국가평생교육진흥원 성적증명서(학점은행제 이수자 포함)사회복지현장실습..

사회복지사 2급 자격증은 사회복지 분야에서 전문적인 업무를 수행하기 위해 필요한 국가자격증으로,고령화 사회 등 복지 수요 증가에 따라 취득 희망자가 많습니다.사회복지사 2급 교육원은 온라인과 오프라인을 통해 자격증 취득에 필요한 교육과정을 제공하며,주요 교육원과 과정 정보는 다음과 같습니다.사회복지사 2급 취득 기본 요건 및 과정전문학사 이상의 학력 소지자(고졸자는 학위취득 과정 병행 필요)총 17과목(51학점) 이수 (필수 10과목, 선택 7과목)사회복지현장실습 160시간(실습세미나 포함)학습자 등록 및 학점 인정 신청 후 자격증 신청무시험 자격증 취득 가능3456주요 교육원 및 특징1. 한국사이버평생교육원온라인 강의 중심6월, 8월 개강반 운영실습 기간 2025년 6월~9월, 9월~11월 가능학습 상..

저혈압에 좋은 음식저혈압(혈압이 정상보다 낮은 상태)은 어지럼증, 두통, 피로감, 호흡곤란 등을 유발할 수 있으며,식습관 개선을 통해 증상 완화와 예방에 도움을 줄 수 있습니다.다양한 의료기관과 건강정보에 따르면 저혈압에 특히 도움이 되는 음식은 다음과 같습니다.주요 추천 음식견과류(특히 아몬드)비타민 B군과 E가 풍부해 혈액순환을 돕고, 신체 에너지 공급에 효과적입니다.하루 23알 정도가 적당합니다.다크초콜릿테오브로민 성분이 혈압을 올려주고, 항산화 작용도 있습니다.카카오 함량이 높은 제품을 소량 섭취하는 것이 좋습니다.콩류 및 두부두부, 콩밥, 청국장, 낫토 등은 고단백·저칼로리 식품으로,필수 아미노산과 마그네슘이 풍부해 혈압 조절에 도움을 줍니다.시금치비타민 A, C, 엽산 등 영양소가 풍부해 혈액..