전단지 알바란?전단지 알바는 특정 지역에서 전단지를 나눠주거나 붙이는 단순 업무로, 주로 홍보·마케팅 목적의 아르바이트입니다. 길거리, 아파트, 상가, 주택가 등에서 전단지를 직접 사람들에게 건네주거나, 출입문 등에 부착하는 방식이 일반적입니다. 주요 업무 형태길거리에서 유동 인구에게 전단지를 직접 나눠주기 아파트, 주택, 상가, 원룸촌 등 출입문에 전단지 부착 행사장, 역, 번화가 등에서 1:1로 배포 특정 구역의 전단지 분량만 소화하면 퇴근하는 경우도 있음 시급 및 급여시급제: 최근 기준으로 시급 10,000~12,000원 수준이 많으며, 일부 지역에서는 11,000원 시급에 당일지급하는 경우도 있습니다. 장당제: 1,000장 배포 시 25,000~30,000원(장당 25~30원)이 일반적입니다. 붙..

전단지 배포 알바를 찾기 위해 추천하는 알바 사이트는 다음과 같습니다.알바몬:전단지 배포 알바 공고가 매우 많고, 지역·시급·근무시간 등 다양한 조건으로 상세 검색이 가능합니다.서울, 경기, 인천 등 전국 주요 지역의 전단지 알바를 쉽게 찾을 수 있습니다.잡코리아:다양한 전단지 알바 채용공고가 등록되어 있으며, 직무·지역·근무조건별로 편리하게 검색할 수 있습니다.알바나라:전단지 배포, 부착 등 관련 알바 정보가 많이 올라오며, 각 지역별로 공고를 쉽게 확인할 수 있습니다.전단지알바(jendanjialba.com):배포 알바 정보만 전문적으로 모아 제공하는 사이트로,시급·근무지 등 조건별로 전단지 알바를 한눈에 비교할 수 있습니다.이 외에도 동네 커뮤니티나 생활정보지(교차로, 벼룩시장 등), 네이버 카페 ..

사회복지사 자격증 신청 절차사회복지사 자격증은 한국사회복지사협회에서 관리 및 발급하며,신청은 온라인과 등기우편을 병행하는 방식으로 진행됩니다.1. 신청 자격 요건 확인전문대학 졸업 이상의 학력과 사회복지 관련 필수 과목 및 현장실습(160시간) 이수 필요.2. 온라인 신청서 작성한국사회복지사협회 자격관리센터(https://www.welfare.net/lic/)에 접속합니다.회원가입 및 로그인 후, '온라인 자격신청서'를 작성합니다.신청서 작성 시 개인정보, 학력, 이수 교과목, 실습 내용, 사진(최근 6개월 이내) 등을 입력합니다.3. 구비서류 준비사회복지사 자격증 발급신청서(온라인 작성 후 출력)최종학력증명서(졸업증명서 또는 학위증명서)국가평생교육진흥원 성적증명서(학점은행제 이수자 포함)사회복지현장실습..

사회복지사 2급 자격증은 사회복지 분야에서 전문적인 업무를 수행하기 위해 필요한 국가자격증으로,고령화 사회 등 복지 수요 증가에 따라 취득 희망자가 많습니다.사회복지사 2급 교육원은 온라인과 오프라인을 통해 자격증 취득에 필요한 교육과정을 제공하며,주요 교육원과 과정 정보는 다음과 같습니다.사회복지사 2급 취득 기본 요건 및 과정전문학사 이상의 학력 소지자(고졸자는 학위취득 과정 병행 필요)총 17과목(51학점) 이수 (필수 10과목, 선택 7과목)사회복지현장실습 160시간(실습세미나 포함)학습자 등록 및 학점 인정 신청 후 자격증 신청무시험 자격증 취득 가능3456주요 교육원 및 특징1. 한국사이버평생교육원온라인 강의 중심6월, 8월 개강반 운영실습 기간 2025년 6월~9월, 9월~11월 가능학습 상..

저혈압에 좋은 음식저혈압(혈압이 정상보다 낮은 상태)은 어지럼증, 두통, 피로감, 호흡곤란 등을 유발할 수 있으며,식습관 개선을 통해 증상 완화와 예방에 도움을 줄 수 있습니다.다양한 의료기관과 건강정보에 따르면 저혈압에 특히 도움이 되는 음식은 다음과 같습니다.주요 추천 음식견과류(특히 아몬드)비타민 B군과 E가 풍부해 혈액순환을 돕고, 신체 에너지 공급에 효과적입니다.하루 23알 정도가 적당합니다.다크초콜릿테오브로민 성분이 혈압을 올려주고, 항산화 작용도 있습니다.카카오 함량이 높은 제품을 소량 섭취하는 것이 좋습니다.콩류 및 두부두부, 콩밥, 청국장, 낫토 등은 고단백·저칼로리 식품으로,필수 아미노산과 마그네슘이 풍부해 혈압 조절에 도움을 줍니다.시금치비타민 A, C, 엽산 등 영양소가 풍부해 혈액..

소방산업기사(소방설비산업기사)란?소방산업기사는 화재 및 재난으로부터 생명과 재산을 보호하기 위해 소방설비의 설계, 시공, 점검, 유지관리 등실무를 담당하는 국가기술자격입니다.소방설비산업기사는 전기분야와 기계분야로 나뉘며, 각각 소방전기설비와 소방기계설비에 대한 전문성을 검증합니다.시험 구조 및 과목전기분야필기과목소방원론소방전기일반소방관계법규소방전기시설의 구조 및 원리실기과목소방전기시설 설계 및 시공 실무기계분야필기과목소방원론소방유체역학소방관계법규소방기계시설의 구조 및 원리실기과목소방기계시설 설계 및 시공 실무시험 방식필기: 객관식 4지 택일형, 과목당 20문항, 각 30분실기: 필답형(2시간 30분)합격 기준: 과목당 40점 이상, 전과목 평균 60점 이상(필기), 실기 60점 이상.응시 자격전문대학 졸..

도배자격증(도배기능사) 개요도배자격증은 공식적으로 ‘도배기능사’라는 명칭의 국가기술자격증으로,벽지 등 도배재를 건물의 천장, 내벽, 바닥, 기둥, 창호 등에 재단하고 접착제로 부착하는 실무 능력을 평가하는 자격입니다. 이 자격증은 도배 분야로 진출하려는 사람들에게 필수적이며, 현재 국가기술자격법에 따라 취득할 수 있는유일한 도배 관련 자격증입니다.시험 구성 및 특징시험 방식: 필기시험 없이 오직 실기시험만으로 자격증을 취득할 수 있습니다.실기시험: 약 3시간(또는 3시간 20분) 동안 주어진 가설물(모형)에 벽지, 접착제 등도배 재료를 사용해 실제 도배 작업을 수행합니다.평가 내용: 심(단지) 바르기, 끝선 마감, 겹침 시공, 맞댐 시공, 풀 농도 조절, 칼질 마감, 천장·벽면·부직포 시공 등도배의 전 ..

전문건설업면허란?전문건설업면허는 건설산업기본법에 따라 특정 전문 분야(예: 토공, 철근콘크리트, 도장, 방수 등)의 건설공사를직접 또는 하도급으로 수행할 수 있는 자격을 갖추었음을 국가나 지방자치단체가 공식적으로 인정하는 면허입니다.1976년부터 면허제도가 도입되어, 현재는 등록제로 운영되고 있습니다.주요 특징 및 역할전문건설업체는 각 공종별로 전문 시공기술을 보유하고,종합건설업체의 하도급 또는 직접도급을 통해 시공을 담당하는 핵심 생산 주체입니다.2022년부터 업종이 기존 28~29개에서 14개 대업종으로 통합되어, 유사 업종 간의 등록 기준이 단순화되었습니다.면허 등록 기준전문건설업면허를 취득하려면 다음 네 가지 주요 등록 기준을 모두 충족해야 합니다.1. 자본금 요건법인 및 개인사업자 모두 최소 1..

조경자격증 종류와 특징조경 분야에서 취득할 수 있는 주요 국가기술자격증은 다음과 같이 네 가지가 있습니다.조경기능사조경산업기사조경기사조경기술사각 자격증은 난이도, 응시 자격, 수행 직무, 진로 전망 등에서 차이가 있습니다.조경기능사응시 자격: 제한 없음(연령, 학력, 경력, 성별, 지역 등 무관)시험 구성: 필기(조경일반, 조경재료, 조경시공 및 관리)와 실기(도면설계, 수목 감별, 작업형)합격 기준: 각 시험 100점 만점에 60점 이상합격률: 필기 약 40~52%, 실기 약 85~91%로 실기 합격률이 매우 높음진로: 조경공사업체, 공원·학교·아파트 관리부서, 정원사, 재배업체 등특징: 중장년층이나 은퇴 후 제2의 직업을 원하는 이들에게 인기활용: 공공기관 및 일반기업 취업 시 우대, 일부 공무원 시..

노후대비란 무엇인가노후대비는 은퇴 이후 경제적, 건강적, 심리적 안정을 위해 미리 준비하는 모든 활동을 의미합니다.한국에서는 평균 수명이 늘어나면서 노후 기간이 20~30년 이상으로 길어지고,이에 따라 충분한 노후자금과 삶의 질을 유지할 수 있는 준비의 중요성이 커지고 있습니다.노후대비의 핵심: 3층 연금 체계한국의 대표적인 노후 준비 방법은 '3층 연금 체계'입니다.국민연금: 국가가 운영하는 공적 연금으로, 모든 국민이 의무적으로 가입합니다.물가상승률과 소득상승률에 연동되어 실질가치를 보장하는 장점이 있습니다.퇴직연금: 직장에서 퇴직 시 지급되는 연금으로, 근로소득의 일정 비율을 적립합니다.개인형 퇴직연금(IRP) 등으로 추가 적립도 가능합니다.개인연금: 개인이 자율적으로 가입하는 연금저축, 연금보험,..